第4周总结
0324-0323
本周还是很符合“忙里偷忙”。
每周一歌
第一篇Weekly找经典歌曲撑撑场子不过分吧（bushi）
体育运动
| 日期 | 项目 | 内容(配速不加单位默认min/km) |
|---|---|---|
| Monday | 跑步@强度课 | 热身 2 km @428 + 强度测试 6 km @414 |
| Tuesday | 摆烂 | -- |
| Wednesday | 跑步@强度课 | 热身 3 km @500 + (800 m @300/组 + 跑休 180 s) * 10 组 |
| Thursday | 摆烂 | -- |
| Friday | 跑步@放松跑 | 5.7 km @540 |
| Saturday | 羽毛球@休闲 | 1 h |
| Sunday | 摆烂 | -- |
总结：周三的强度有点大，以至于后半周右腿大腿面可疼……从新一周开始要暂缓长跑强度训练啦，穿插短跑训练，为校运会做做准备~~
杂项
我一定会回来的！
某晚回寝思考可以在平板上部署 VScode，不把笔记本背回宿舍也可以写博客，于是尝试在 HuaweiMatePad 上，安装 termux/桌面 、安卓开发工具解锁设备进程限制 等，以失败告终。
个人站部署
算是本周个人时间里最主要的工作了吧，思考后打算把主站作为科研博客，并且再专门开发个人站。于是出现了（睡前 2 h + 午饭后上课 3 h）搭建新个人站、睡前饭前饭后上课更新，但是相信不要很久就会和大家见面了~
感受
身体の呼声
周日早上八点醒，深感疲劳，更甚于往日，复睡半小时，依旧，回笼半小时，改善，遂起。
基于类似的从身体反馈出发的感受，不由得思考：尽管不知道每天的工作最终会将我带到哪里，但这似乎是能最大程度带给我安心的方式了。
美食's Thinking
B站似乎发现了我很喜欢做饭教程视频，每次吃饭的时候都能刷到一些，而且进一步发现了我另外的志趣，以“预制菜”一词来概括吧。
找时间整理到生活随笔。
JesseHT 于 2025 年 03 月 31 日